Glyconutrients และความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของเรา

Glyconutrients และความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของเรา

Glyconutrients และความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของเรา

Glyconutrients และความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของเรา

Glyconutrients ไม่ใช่สารอาหารชนิดหนึ่งที่ได้รับการยอมรับ พวกเขาไม่ใช่วิตามินหรือแร่ธาตุ จริง ๆ แล้วพวกมันถือว่ามีความสำคัญมากกว่าสารอาหารที่เราบริโภคตามปกติในอาหารของเรา พวกเขาทำอะไร? พวกมันสนับสนุนเซลล์ในร่างกายของเรา พวกมันถูกใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และพวกมันยังช่วยในการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ พวกมันมีความสำคัญต่อการอยู่รอดของเรา คุณเคยได้ยินเรื่องการบังคับสารอาหารหรือไม่? สล็อตเว็บตรง

Glyconutrients ถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของอาหารของมนุษย์และมีความจำเป็นต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายของเรา สิ่งเหล่านี้เป็นภารกิจที่สำคัญสำหรับการทำงานของทุกเซลล์ในร่างกายของเรา Glyconutrients มีบทบาทสำคัญในกระบวนการสื่อสารที่เกิดขึ้นระหว่างเซลล์ พวกเขายังมีความสำคัญสำหรับการบำรุงรักษาของเหลวภายในเซลล์และนอกเซลล์ พวกเขายังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาเอนไซม์ของเซลล์ ฮอร์โมน และไกลโคโปรตีนที่ผิวเซลล์ ร่างกายจะไม่สามารถทำงานได้เช่นเดียวกับถ้าเซลล์ทั้งหมดไม่ได้รับการหล่อเลี้ยงและด้วยเหตุนี้สารอาหารทั้งหมดจึงไม่มีอยู่

กระบวนการรวบรวมสารอาหารที่จำเป็นต้องใช้เวลาและพลังงาน หากไม่มีพวกมัน ร่างกายก็จะเริ่มทรุดโทรม ทิ้งอาการอ่อนเพลีย เจ็บป่วย และแม้กระทั่งโรคภัยไข้เจ็บ การใช้สารเคมีที่เป็นพิษมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงเนื่องจากสารพิษเหล่านี้ไม่ได้หล่อเลี้ยงร่างกาย อันที่จริงพวกเขากำลังดึงสารอาหารออกจากร่างกาย คุณเคยสังเกตไหมว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายหลุดออกมาเมื่อคุณใช้ดีท็อกซ์ คลอรีน คลอรีน ยาฆ่าแมลง หรือแม้กระทั่งเมื่อคุณใช้แอสไพริน ร่างกายของคุณเป็นเครื่องจักรที่ยอดเยี่ยมที่สามารถต้านทานสิ่งเจือปนดังกล่าวได้อย่างแข็งทื่อ แต่ตราบใดที่ ความจริงบางส่วน #1: ร่างกายดูดซับสารพิษที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการได้อย่างง่ายดาย หรือหากไม่สามารถรับสารอาหารเพื่อดูดซับสารพิษที่ไม่บริสุทธิ์ ร่างกายจะขับออก

ความจริงบางส่วน #2: เช่นเดียวกับอาหารขยะ โภชนาการที่สมบูรณ์นั้นเป็นไปไม่ได้ เว้นแต่คุณจะเริ่มต้นจากศูนย์ ไม่มีผลิตภัณฑ์ วิตามิน หรือสมุนไพรใดๆ ที่ช่วยบำรุงสุขภาพของคุณให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ หากไม่ใช่อาหารจริง ในการทำเช่นนั้น คุณควรเริ่มด้วยการเปลี่ยนอาหารขยะที่คุณทานเข้าไปในแต่ละวันด้วยอาหารสดแท้ เราจะเริ่มด้วยโภชนาการของคุณ หากคุณไม่คิดว่าคุณมีเจตจำนง ความสามารถ หรือความปรารถนาที่จะรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง คุณสามารถทดลองทำอาหารปรุงเองที่บ้าน อาหารสด หรือซื้อผลิตผลสดจากเกษตรกรในท้องถิ่น สิ่งเหล่านี้จะสร้างความแตกต่าง เริ่มต้นด้วยโภชนาการของคุณ

ความจริงบางส่วน #3: มีทางเดียวเท่านั้นที่จะทำให้น้ำหนักลดลงอย่างถาวรและเป็นธรรมชาติ และนั่นคือการดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ ไม่มีอาหารแฟชั่นอีกต่อไป ไม่มีทางลัดอีกต่อไป ค้นหานิตยสาร บล็อก หรือที่อื่นๆ เพื่อดูเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีออกกำลังกายให้สม่ำเสมอและลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติอย่างถาวร คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์หรือแกดเจ็ตพิเศษใดๆ คุณไม่จำเป็นต้องมีเสื้อผ้าราคาแพงที่ไม่พอดี คุณไม่จำเป็นต้องมีอาหารเสริมที่มีราคาแพงและไม่ได้ผล ไปที่โรงยิมและดูว่าคุณกำลังสร้างความแตกต่างหรือไม่ ไม่มีอะไรคุ้มค่า การรักษาวารสารอาหารเหมาะสมหรือไม่?

มีโอกาสทานอาหารมากเกินไปหรือไม่? ใช่. นั่นเป็นเหตุผลที่คุณกำลังอ่านบทความนี้ สิ่งที่คุณควรทำคือการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นมาก ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ อย่ายอมแพ้!

ขอบคุณที่อ่าน! ฉันจะกลับมาตอบคำถามของคุณในไม่ช้า

 

Posts created 31

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top