กิน ดื่ม และมีชีวิตที่ดีด้วยการหลีกเลี่ยงสารพิษ

กิน ดื่ม และมีชีวิตที่ดีด้วยการหลีกเลี่ยงสารพิษ

กิน ดื่ม และมีชีวิตที่ดีด้วยการหลีกเลี่ยงสารพิษ

กิน ดื่ม และมีชีวิตที่ดีด้วยการหลีกเลี่ยงสารพิษ

ผลข้างเคียงที่โชคร้ายประการหนึ่งของการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันคือการที่เราได้สัมผัสกับสารพิษในสิ่งแวดล้อมทั้งหมด เป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการกลืนกินสารเคมีเหล่านี้โดยสิ้นเชิง เนื่องจากสารเคมีเหล่านี้อยู่ในอากาศ น้ำ และอาหารของเรา

อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่คุณสามารถจำกัดการรับแสงได้มากที่สุด วิธีการที่ฉันจะนำเสนอแก่คุณนั้นไม่ถูกต้องทั้งหมด แต่ฉันเชื่อว่าคุณจะสามารถทำการปรับปรุงบางอย่างได้ UFABET เว็บตรง

หลีกเลี่ยงสารพิษ

เมื่อพูดถึงการหลีกเลี่ยงสารพิษ มีเทคนิคที่มีประสิทธิภาพสูงจำนวนหนึ่งที่คุณสามารถใช้ได้ มีหลายกรณีที่เราใช้สารพิษเหล่านี้กับตัวเอง ยาคุมกำเนิดเป็นตัวอย่างหนึ่ง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยรุ่นเป็นหนูตะเภามานานหลายทศวรรษเนื่องจากโฆษณายาคุมกำเนิดและยาเม็ดประจำเดือนในตำนานซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายต่ออวัยวะสืบพันธุ์สตรีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีประจำเดือน

โชคดีที่มีทางเลือกอื่นสำหรับยาเม็ด – ความรู้สึกทั่วไปของความรู้สึกไม่สบาย ในช่วงวัยรุ่น สารพิษจำนวนมากถูกขับออกจากร่างกาย โดยส่วนที่มีประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียวคือสมอง ความจริงก็คือว่าวัยรุ่นที่ตีความความหมายของ “ช่วงเยือกแข็ง” ผิดอย่างสิ้นเชิง ยังคงตกตะลึงกับสถานะสมมติของร่างกาย ดังนั้น เมื่อสมองได้รับฮอร์โมน EST (enediestaor estrograd) จากทั้งต่อมไทรอยด์และต่อมใต้สมอง มันจึงส่งข้อความของตัวเองอย่างผิดพลาด ทำให้การทำงานของฮอร์โมนทั้งหมดหยุดชะงักลง รองจากการประสานงานที่ไม่เหมาะสมของลักษณะทางเพศทุติยภูมิ

นี่คือเหตุผลสำคัญที่ต้องอธิบายให้เด็กๆ ฟังว่า ไม่ใช่เรื่องปกติที่สมองจะดับในวัยนั้น และเรียกร้องให้เริ่มเหมือนเด็กวัยรุ่นคนอื่นๆ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องแน่ใจว่าการผลิตฮอร์โมนของวัยรุ่นไม่ได้อยู่ที่ระดับสูงสุดในเวลานี้ เนื่องจากช่วงวัยรุ่นมีลักษณะเฉพาะจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว

ด้วยเหตุนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะให้พวกเขารับฮอร์โมนในช่วงเวลานี้ของชีวิตและเพื่อช่วยให้ต่อมใต้สมองผลิตฮอร์โมนเพศชนิดพิเศษที่สมองวัยรุ่นต้องการเพื่อให้ทำงานได้ดีที่สุด

การป้องกันความดันโลหิตสูงที่สำคัญ กาแฟมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือแค่แฟชั่น?

ความดันในกระแสเลือดที่เกิดจากการรับรู้ทางประสาทสัมผัสมีมากกว่าสามเท่าของที่ควรจะเป็น และการเฝ้าระวังนี้ถูกรักษาไว้โดยสารที่เรียกว่า %sulphur %กำมะถันควบคุมสมดุลของน้ำในร่างกายโดยช่วยในการสังเคราะห์คอลลาเจน โปรตีนเหล่านี้พบได้ในเนื้อเยื่อของต่อมหมวกไตและต่อมไทมัส และส่วนใหญ่ไม่มีอยู่ในระบบสืบพันธุ์ของผู้ใหญ่

โภชนาการใหม่

สำหรับการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้ ให้เลือกผักและผลไม้ดิบที่มีเนื้อหาที่บดหยาบๆ เช่นล้างใต้น้ำไหล การหลีกเลี่ยงอาหารที่ผ่านการกลั่นและแปรรูปมากเกินไปเป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการป้องกันความดันโลหิตสูง

อย่างไรก็ตาม ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้น มีความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่าง %กำมะถันกับสุขภาพในอวัยวะสืบพันธุ์ แอสตร้าแลคโตบาซิลลัสและไบฟิโดแบคทีเรียที่ส่งเสริมภูมิคุ้มกันในทางเดินอาหาร และโดยเฉพาะกับระบบสืบพันธุ์ ส่วนใหญ่จะพบในทางเดินอาหารของผู้ชายและผู้หญิง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ นี้ไม่ยากที่จะทำ เพิ่มโปรไบโอติกจากอาหารหมักดองและคุณมีรากฐานที่ดีต่อสุขภาพ

 

Posts created 31

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top